Servikal, servikotorasik ve lomber omurganın osteokondrozunun kendi başına bir hastalık olmadığı zaten yazıldı ve defalarca söylendi. Dilerseniz bu bizim "tür lanetimiz"dir. Biyolojik bir tür olarak insan, yalnızca birkaç milyon yıldır, hatta daha da kısa bir süredir iki ayak üzerinde hareket etmektedir. Bu, evrim açısından hala "yolun ortası"dır. Milyonlarca yıl sonra omurganın gelişiminin hangi yeni anatomik varyantlarına geleceğimiz bilinmiyor.
Şu anda, osteokondroz, kas-iskelet sisteminin en yaygın hastalığıdır ve çeşitli uzmanlık alanlarındaki doktorlar bununla karşı karşıyadır. Çoğu zaman, bunlar terapistler ve nörologlardır, çünkü osteokondrozun komplikasyonu ile aşağıda tartışılacak olan çeşitli nörolojik sendromlar ortaya çıkabilir.
Osteokondroz - nedir bu?
"Osteochondrosis yaygındır" sözlerini söylememelisiniz, çünkü bu doğru değildir. En saf haliyle osteokondroz, normal seyrinde herhangi bir şikayete neden olmayan, intervertebral disklerin normal yaşlanması ve dehidrasyonu sürecidir. Bu, hareketli, iyi bir duruşa sahip ve fazla kilolarından arınmış dinç yaşlı kişilerde mümkündür. Jimnastik yapıyorlar, yüzüyorlar, ağır kaldırmaktan kaçınıyorlar ve "sağlıklı yaşam tarzı" olarak adlandırılabilecek bir yolda ilerliyorlar.
Bir hastalık olarak omurganın herhangi bir bölümünün osteokondrozu hakkında konuşursak, o zaman her zaman çeşitli şikayetlere ve semptomlara neden olan karmaşık seyrini kastederiz. Ve bunda, servikal omurga, diğer alt bölümlerden daha savunmasızdır. Tabii ki, servikal bölge en az yüke sahiptir - sadece kafa, ancak aynı zamanda servikal bölgenin omurları diğerlerinden daha hareketlidir ve aynı zamanda daha az masiftir.
Bütün bunlar, servikal bölgenin lezyonlarını osteokondroz komplikasyonları ile daha belirgin hale getirir. Başın yakınlığı, elbette bel bölgesinin lezyonlarında meydana gelmeyen baş ağrılarının ortaya çıkmasına neden olur. Ek olarak, altta yatan tüm yolları emen omuriliğin geçtiği servikal omurun merkezi kanalında olduğu unutulmamalıdır. Bu nedenle, merkezi kanal kompresyon sendromları ile hasta, kol ve bacaklarda felç, tamamen hareketsizliğe, vücutta cilt hassasiyetinin azalmasına ve pelvik organların işlev bozukluğuna kadar gidebilir. Bütün bunlar şu anda bir kişiyi, örneğin servikal omurların kırılmasıyla (bilinmeyen küçük yerlerde kafaya dalış) engelli hale getirebilir.
Tabii ki, bu tür karmaşık yaralanmalar osteokondroz ile ilgili değildir: hastaların diğer semptomlardan rahatsız olma olasılığı daha yüksektir. Servikal omurganın osteokondrozu nasıl tedavi edilir ve tedavi edilir? Onu tedavi etmek imkansız. Bunu yapmak için, çocukluktan itibaren, iki ayak üzerinde hareket etmeyi ve dört ayak üzerinde sürünmeyi veya yunuslar gibi okyanusta yaşamayı reddetmeniz yeterlidir. Ancak o zaman intervertebral diskler üzerindeki yük minimum olacak, hatta hiç olmayacak.
Sadece osteokondroz alevlenmeleri tedavi edilebilir ve bunun için sadece belirti ve semptomlarını değil, aynı zamanda risk faktörlerini de bilmeniz gerekir.
Risk faktörleri hakkında
Servikal omurga durumunda, açıkçası, omuzdaki ağırlıkların kaldırılması, bel ağrısında olduğu gibi ağrı sendromunun ortaya çıkmasında bu kadar önemli bir rol oynamayacaktır. Servikal osteokondroz semptomlarının gelişimine hangi koşullar ve hastalıklar katkıda bulunabilir? İşte en yaygın durumlar:
- Düz ayaklar, hem boyuna hem de enine. Omurga esnek, kavisli bir çubuktur. Ayağın kemerinin sönmemesi ve adım sırasında omurganın aşağı "elastik" bir hareketi olmaması, ancak bir darbe olması durumunda, bu darbe bir kırbaç gibi bir "dalga" ile yukarı çıkar. , ve tam olarak servikal bölgede, kraniovertebral geçiş yerinde söndürülür. Tüm enerji oraya gidiyor. Bu nedenle düz ayakla koşmak, intervertebral disklerde belirgin değişikliklere yol açar.
- Kronik yaralanma. Bunlar, her şeyden önce, kışın buzda kayma, başın arkasına düşme ve ayrıca genellikle yüksekliği ortalamanın üzerinde olan insanlarda bulunan alçak kapılara sürekli kafa çarpmasıdır.
- Kadınlar için ağır kış şapkaları, yüksek saç modelleri ve bol miktarda mücevher takmak. Bütün bunlar boyun kaslarının yorulmasına, kronik spazmlarının ortaya çıkmasına, dolaşım bozukluklarına ve baş ağrısı ve sırt ağrısının gelişmesine yol açar.
- Hareketsiz bir yaşam tarzı, "hareketsiz" çalışma, üst torasik ve servikal omurgada sertlik varlığı.
Hasta hastalarda ortaya çıkan spesifik risk faktörlerini listelemeyeceğiz. Sıradan, sağlıklı insanlarda bulunan durumun bozulmasının nedenleri oldukça yeterli.
Osteokondroz belirtileri ve belirtileri
Servikal omurganın osteokondroz belirtileri çok yönlüdür. Çok az doktor, karın boşluğunun genel prolapsusu (splanchnoptoz) veya sıklıkla yanlışlıkla artış olarak teşhis edilen karaciğer prolapsusunun servikal bölgenin osteokondrozundan kaynaklanabileceğini bile biliyor. Bu durumda, frenik sinir tahriş olur ve kasılan diyaframın kubbesi düşer.
Sonuç olarak, karaciğer hipokondriyumdan "itilir". Ancak servikal osteokondrozun başka, daha "olağan" semptomları da vardır - ağrı ve kas gerginliği. Fıtık semptomları ve servikal omurganın çıkıntıları hakkında konuşmayacağız - buna ayrı bir makale ayrılmıştır. Özellikle bu tür durumlar çok daha yaygın olduğu için "bütün" intervertebral disklerle ortaya çıkan klinikten bahsedelim.
Servikal osteokondroz, boynun kendisinde ağrıya neden olur. Kas ağrıları, düşük yoğunluklu sürekli, ağrıyan ağrı ile kendini gösterir. Başın döndürülmesi ve eğilmesi ile şiddetlenir. Genellikle suboksipital bölgede sertlik eşlik eder.
Servikal bölgenin osteokondrozundaki baş ağrıları hemen hemen her zaman gerilim tipi baş ağrısı niteliğindedir. Saldırı art arda saatlerce ve hatta günlerce sürer. Ağrı boyundan oksiputtan şakaklara doğru yükselir ve bir kask ya da miğfer gibi kafatasını kaplar. Bu ağrı ile çalışma kapasitesi azalmaz, ancak buna radiküler semptomlar katılırsa, çekim karakteri kazanırlar ve kafayı hareket ettirmek çok acı verici hale gelir.
"Vertebral Arter" Sendromu
Servikal osteokondrozdan bahsetmişken, servikal osteokondrozun neden olduğu serebrovasküler yetmezliğin bu klasik tezahüründen bahsetmek mümkün değildir. Belirtileri kusma ve bulantı, baş dönmesi ve denge bozukluklarıdır. Başta ve kulaklarda gürültü var (tinnitus), ağır vakalarda konuşma bozukluğu (dizartri), yutma bozuklukları var. Çok daha sık, çeşitli görme bozuklukları ("sinekler"), baş ağrısı vardır. Bazen, bir kişinin bilincini kaybetmediği, düştüğü ve ardından hızla yükseldiği düşme saldırıları vardır.
Uyku sırasında iki vertebral arterden birinin sıkışması meydana gelebilir. Bir kişinin aynı anda başını geri atması ve bir tarafa çevirmesi durumunda, vertebral arter ilk omurlara - atlasa kontralateral olarak, yani karşı taraftan bastırılır.
Bir süre bu şekilde yatarsanız, sabah yataktan kalkmaya çalıştığınızda şiddetli baş dönmesi, mide bulantısı, kusma, yürüme ve denge bozuklukları olur. Bazı durumlarda, "yüksek dereceden" bozukluklar da gelişir - örneğin, hastanın hiçbir şey hatırlamadığı küresel geçici amnezi.
Ayrıca, makalenin okuyucusunun bir nöroloğa ulaşamazsa, bu semptomları hayal edebilmesi ve "denemesi" için, referans tanı noktalarını gösteren, yalnızca kısaca listeleyeceğimiz çok sayıda nörolojik sendrom ve semptom ortaya çıkar:
- Başın alt oblik kas sendromu (sıklıkla 50 yaşın üzerindeki hastalarda, özellikle menopozdan sonra kadınlarda görülür). Kulak kepçesine kadar başın arkasında ağrılar, hassasiyet bozuklukları vardır. Ağrı ağrıyor, hem boyunda hem de başın arkasında doğada kırılıyor, sabit ve yoğunlaşması uzun süreli hareketsizlik ile ilişkili. Başı sağlıklı olan tarafa çevirerek artan;
- Scalenus anterior sendromu - ek "servikal kaburgaları" olan hastalarda kendini gösterir.
Eldeki hassasiyet ve "emekleme", ağartma ve soğukluk, bazen elin şişmesi, zayıflığın ortaya çıkması, el kaslarının hipotrofisi ve bilekte nabzın zayıflaması gibi rahatsızlıklar vardır. Şiddetli vakalarda, ilerleyici felç veya el kaslarının parezi oluşabilir. Hastalar araba kullanamazlar, ağrılı bir tarafta uyuyamazlar, ağırlık kaldıramazlar ve ayrıca elleri yukarıda çalışamazlar (perde asma, sıvama). Boyunda sertlik ve ağrı, sabahları zorla baş pozisyonu gibi şikayetler de vardır.
- Orta skalen kas sendromu. Önce omuzda, skapula bölgesinde ağrılar olur ve daha sonra orada kas hipotrofisi başlar. Mekanizma, gövdenin uzun sinirine ve boynun enine arterine verilen hasarla ilişkilidir;
- Omuz-kostal sendromu (skapulayı kaldıran kasın levator levator sendromu). İlk olarak, skapula bölgesinde "vızıldayan" ağrıyan ağrılar ortaya çıkar. Omuza verirler, boyunda da genellikle "havada" ağrıyan ağrı vardır. Kürek kemiğini hareket ettirirken genellikle bir çıtırtı duyulur.
Bu nedenle, boyunda veya yapılarının hemen yakınında başlayan birçok işlemin, örneğin el bölgesinde "çevrede" göründüğü açıktır. Bu, doktordan düşünceli ve yetkin bir yaklaşım gerektirir. Şu anda, osteokondroz komplikasyonlarının teşhisi, özellikle MRG'nin klinik uygulamaya girmesiyle çok daha basit hale geldi.
Servikal osteokondroz tedavisi
Vertebrojenik kökenli servikaljinin ve buna bağlı kompresyon ve kas sendromlarının modern tedavisi, kısa süreli ilaç tedavisi sağlar. Servikal bölgenin osteokondroz alevlenmelerinin tedavisi, hızlı bir şekilde, ana tedavi yöntemlerinin kinesiyoterapi ve fizyoterapi olduğu bir solma alevlenme aşamasına dönüşür.
Alevlenme için merhemler ve ilaçlar
Bildiğiniz gibi, "enjeksiyonlar", merhemler ve hatta ablukalar iptal edilmedi. Ancak boyun, çok sayıda sinirin, kan damarının, otonomik liflerin, fasyanın odak noktasıdır. Bu nedenle, burada ablukalar, sırtta veya alt sırtta akut ağrıdan daha az sıklıkla gerçekleştirilir. Ayrıca boyundaki ince deri, jellerin, kremlerin ve merhemlerin lomber omurgaya göre daha hızlı emilmesini sağlar.
İlaçlardan enjekte edilebilir NSAID formları, tercihen seçici, merkezi eylemin kas gevşeticileri, "B" grubunun vitaminleri kullanılır.
Unutulmamalıdır ki, NSAID'ler kullanılıyorsa, tedavi sırasında antisekretuar ilaçlar kullanılarak gastrointestinal sistem mukozasının korunması zorunludur.
Lokal tedaviye gelince, şu anda NSAID'ler, arı ve yılan zehiri içeren birçok merhem, jel ve kremin yanı sıra ağrıyı serinleten ve hafifleten ajanlar bulunmaktadır. Ana şey çok sıcak merhemler kullanmamaktır. Kan basıncında artışa, yüzde kızarıklıklara ve hatta yaşlılıkta hipertansif krizlere neden olabilirler. Merhemlerle tedavinin, bir sonraki alevlenmeyi beklemeden profilaktik olarak yapılması arzu edilir.
Shant yaka hakkında
Erken evrelerde, akut evrede boynu gereksiz hareketlerden korumak gerekir. Shants tasması bunun için harika. Birçok insan bu tasmayı alırken iki hata yapar. Boyutuna göre seçmezler, bu yüzden işlevini tam olarak yerine getiremez ve rahatsızlık hissine neden olur.
İkinci yaygın hata, onu uzun süre profilaktik bir amaç için giymektir. Bu, boyun kaslarında zayıflığa yol açar ve sadece daha fazla soruna neden olur. Yaka için giyilebileceği sadece iki gösterge vardır:
- Boyunda akut ağrı görünümü, sertlik ve ağrının başa yayılması;
- Boynunuzu "çekme" ve ağırlaşma riskinin olduğu tam sağlık durumunda fiziksel çalışma yapacaksanız. Bu, örneğin, altına yattığınızda bir arabayı tamir etmek veya uzanmanız ve rahatsız edici pozisyonlar almanız gerektiğinde camları yıkamaktır.
2-3 günden fazla olmayan bir tasma takmak gerekir, çünkü daha uzun süre giymek, hastayı harekete geçirme zamanı geldiğinde boyun kaslarında venöz staza neden olabilir.
Hasta aktivasyonu
Kinesiyoterapi (hareketle tedavi), terapötik egzersizleri, yüzmeyi içerir. Servikal omurganın osteokondrozu için jimnastik, disklere değil, çevredeki kaslara yöneliktir. Görevi tonik spazmı rahatlatmak, kan akışını iyileştirmek ve ayrıca venöz çıkışı normalleştirmektir. Bu, kas tonusunda bir azalmaya, sırttaki ağrı ve sertliğin şiddetinde bir azalmaya yol açar.
Masaj, yüzme, akupunktur seansları ile birlikte ortopedik yatak ve özel yastık alımı belirtilir. Servikal omurganın osteokondrozu için bir yastık "şekil hafızalı" özel bir malzemeden yapılmalıdır. Görevi, boyun ve suboksipital bölgenin kaslarını gevşetmenin yanı sıra, vertebrobaziler havzasında geceleri kan akışının bozulmasını önlemektir.
Sonbahar, ev fizyoterapi ürünleri ve cihazlarının önlenmesi ve tedavisinde önemli bir aşamadır - kızılötesi ve manyetik cihazlardan, masaj sırasında vücut üzerinde yararlı bir etkiye sahip olan zayıf elektrik akımlarının kaynağı olan en yaygın iğne aplikatörlerine ve ebonit disklere kadar. hasta.
Sıradaki ne?
İstatistikler, sık sık ve her yaşta denizde yüzen Akdeniz halklarının kas-iskelet sistemi hastalıklarıyla ilgili durumun çok daha iyi olduğunu göstermektedir.
Ancak osteokondrozun önlenmesinin temeli, risk faktörlerinin ortadan kaldırılmasına ek olarak, ekşi süt, bitkisel gıdalar, deniz ürünleri, lif ve bol sıvıya dayalı sağlıklı bir diyet yapmak gerekir. Bu, intervertebral disklerin yaşa bağlı dehidrasyon sürecini yavaşlatacak ve en ileri yaşlara kadar sağlıklı bir boyun ve sırt kalmasını sağlayacaktır.